秦皇岛透气型塑胶跑道公司服务为先「启成体育」

透气型塑胶跑道对基础的要求

透气型塑胶跑道采用水泥砼基础即可，基础要求应具有一定的强度和稳定性。不能有或会产生裂缝和由于冰冻引起的不均匀、冻胀，在含水量高的地层中还需加垫层，在寒冷地区基础还需根据当地地质情况加厚或采取防冻胀措施。水泥砼的厚度一般

要求在 120-150mm 左右，平整度要求 3 米直尺误差不超过 3 毫米，强度要求达到 C20 以上，表面的坡度要自跑道外边缘向内边缘(排水沟)放 6‰ -10‰的坡度，建议做到 8‰为宜。水泥砼要每隔不超过 6 米进行切割缝，建议 4-5 米切缝，水泥砼养护期建议按标准养护期 28 天。在平整度不佳的情况下，严禁用纯水泥砂浆做一层皮式的找平，应该交给面层施工时处理。

二级公路混凝土路面施工技术要求

混合型塑胶跑道简介

混合型塑胶跑道又称传统型跑道，呈平整密实型结构。混合型塑胶跑道一般用在的比赛场地，是中田径运动场的常用类型，因其优越的物理性能和良好的外观质量得到许多用户的认可，我公司的混合型跑道采用的是高质量环保的双组分的混合型跑道铺设材料，使用年限可达 15 年，因其优越的物理性能和良好的外观质量得到许多用户的认可。胶跑道基层分为水泥混凝土基础及沥青混凝土基础。平整度为 3 米内，高低差不大于 3 毫米，平整合格率大于 90%，倾斜度为 3‰ -8‰，其他技术要求请参考二级公路混凝土路面施工的技术要求。水泥砼基础，强度高，施工简单，但需要处理好防水和伸缩缝。沥青砼基础，收缩性小、抗裂、防水性能优良，改性沥青软化点高，不易出现反油现象。

长期逆时针方向跑步会产生一系列不对称力

长期逆时针方向跑步会产生一系列不对称力，从而导致身体不平衡和支撑不均匀，从而逐渐导致弯道跑步造成的伤害。当以逆时针方向运行时，力更偏向脚的外侧，位于的外侧，这增加了脚后跟到脚底外翻的速度和幅度降落。当小腿着陆时，内部旋转力过大且过快，从而导致膝关节疼痛，尤其是在向左移动且左腿上的力突然增加时。两者的结合会增加左腿膝盖受伤的风险。